..La respiración y la intensión van de la mano no pueden ser separadas...
...Aprender a pasar de observar con los ojos físicos a observar con los “ojos del corazón” ...
Hoy día muchas de las personas al escuchar la palabra meditar cambian su rostro e inmediatamente crean conceptos ante tal encuentro o estado de pausa y gozo...
Del latín; Meditación procede del meditatio, hace referencia al enfocar atentamente el pensamiento a la consideración de algo. Se asocia a la concentración y reflexión profunda en un momento de pausa destinado solo para ti.
...El punto de enfoque...es donde la energía es dirigida, y desde donde está acumulada esta irradiada hacia afuera...entonces contempla y observa toma una pausa y deja pasar todo lo antes mencionado, simplemente respira relaja y sonríe...

meditacion


Encuentro Meditar cuando...
La respiración y la intensión van de la mano no pueden ser separadas... Hoy día muchas de las personas al escuchar la palabra meditar cambian su rostro e inmediatamente crean conceptos ante tal encuentro o estado de pausa y gozo...

relaja,moviliza,restaura,alinea

MEDITACION